LAZIO

ROMA: 3 ITINERARI D’ARTE GRATUITI

/ Mariarita Marzilli / 6 commenti

A Roma ogni strada conduce a una piazza monumentale, ogni vicolo custodisce una chiesa ricca di opere d’arte, ogni scorcio racconta oltre duemila anni di storia. E la cosa più sorprendente è che buona parte di questo patrimonio può essere ammirata gratuitamente.

Se è vero che la Capitale ospita alcuni dei musei più importanti del mondo, è altrettanto vero che il suo museo più straordinario è a cielo aperto. Passeggiare per Roma significa attraversare secoli di arte, architettura e cultura senza acquistare alcun biglietto.

In questo articolo ti propongo tre itinerari d’arte gratuiti a Roma, perfetti per chi desidera vivere la città con calma, lasciandosi guidare dalla bellezza anziché dalla fretta.

Visitare Roma, infatti, non significa necessariamente spendere molto. Anzi, alcune delle sue meraviglie più celebri sono accessibili liberamente: piazze scenografiche, fontane monumentali, chiese decorate dai grandi maestri del Rinascimento e del Barocco, palazzi storici e panorami che sembrano usciti da un dipinto.

Organizzare un percorso a piedi permette inoltre di cogliere l’anima autentica della città, fatta di dettagli, prospettive e incontri inattesi che spesso sfuggono a chi si sposta soltanto con i mezzi.

SPIANDO ROMA DAL BUCO DELLA SERRATURA

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Roma è una città che ama sorprendere, e uno dei suoi scorci più celebri è nascosto dietro una semplice porta.

Sull’Aventino, davanti all’ingresso del Priorato dei Cavalieri di Malta, basta avvicinare lo sguardo al celebre buco della serratura per assistere ad una prospettiva unica al mondo: un perfetto cannocchiale naturale che incornicia la cupola di San Pietro tra i filari di un elegante giardino.

Vale la pena concedersi una passeggiata sull’Aventino, uno dei colli più raffinati e silenziosi della città, magari fermandosi anche a visitare le chiese di Santa Sabina e dei Santi Bonifacio e Alessio, per poi arrivare nel vicino Giardino degli Aranci, da cui si apre uno dei panorami più romantici su Roma.

La Basilica di Santa Sabina è una delle chiese paleocristiane meglio conservate.

L’ingresso principale è chiuso da una porta lignea risalente al V secolo, che costituisce il più antico esempio di scultura lignea paleocristiana. Attualmente sono visibili 18 riquadri (in origine erano 28) tra cui quello raffigurante la Crocifissione, che è la più antica raffigurazione conosciuta di questo evento.

La Basilica dei Santi Bonifacio e Alessio svetta sull’Aventino dal V secolo.

Nel giugno 2019, in un’intercapedine del campanile, è stato rivenuto un affresco del 1100 raffigurante Sant’Alessio e il Cristo pellegrino. Si tratta di una scoperta unica perché l’affresco è in ottimo stato di conservazione e dunque è in grado di offrire molte informazioni sulle sue tecniche di realizzazione.

Infine eccoci giunti al Giardino degli Aranci (o parco Savello), uno dei parchi più romantici di Roma da cui si gode un’incantevole vista sulla Capitale. Un luogo che invita alla calma e consente di prendersi una pausa per godere di tutta la bellezza circostante.

CARAVAGGIO

Fonte: Pixabay
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La maggior parte delle opere attribuite a Michelangelo Merisi da Caravaggio sono conservate a Roma e, anche se molte sono esposte nei musei, alcune sono sparse nella città e fruibili gratuitamente.

La prima tappa di questo percorso è la chiesa di San Luigi dei Francesi che affaccia sulla piazza omonima, poco distante da piazza Navona. Qui si possono ammirare ben 3 opere di Caravaggio: la Vocazione di San Matteo, San Matteo e l’Angelo ed il Martirio di San Matteo.

La seconda tappa è la Basilica dei Santi Trifone e Agostino, in via della Scrofa, che ospita la Madonna di Loreto, detta anche Madonna dei Pellegrini, uno dei più noti capolavori di Caravaggio. Fu proprio il pittore a donare l’opera alla chiesa come ringraziamento per l’asilo concesso durante la fuga da un arresto. Caravaggio, infatti, aveva ferito un uomo nella vicina piazza Navona per aver rivolto alla sua amante troppe attenzioni. Sembrerebbe che il volto della Vergine abbia proprio i lineamenti di Lena, la donna all’origine della contesa.

L’ultima tappa è la Basilica di Santa Maria del Popolo, situata in piazza del Popolo, dalla quale prende il nome. A sinistra dell’altare maggiore c’è la cappella Cerasi, detta anche dell’Assunta o dei Santi Pietro e Paolo, è una delle cappelle più celebri di Roma. Qui Annibale Carracci e Caravaggio, i due maggiori pittori attivi nella Roma dell’epoca, si confrontarono negli anni 1600-1601, dando vita a uno dei capolavori inaugurali del Seicento romano. In particolare possiamo ammirare: la Crocifissione di San Pietro e la Conversione di San Paolo.

Santa Maria del Popolo merita di essere visitata a prescindere dalle opere di Michelangelo Mersi! Alla sua realizzazione parteciparono Bramante, Raffaello e Bernini ed incarna un perfetto esempio di contaminazione tra Rinascimento e Barocco.

LE FONTANE

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Il rapporto tra Roma e l’acqua è inscindibile, non solo a causa del Tevere che l’attraversa, ma soprattutto in virtù degli ingegnosi sistemi progettati, sin dall’antichità, per portare l’acqua nella Città Eterna. Secondo il poeta inglese Shelley, per giustificare un viaggio a Roma sarebbe sufficiente anche solo la visita delle fontane della città.

Partendo da piazza Barberini incontriamo la Fontana del Tritone. Imboccata via Sistina, ai piedi della scalinata di Trinità dei Monti, la Barcaccia domina piazza di Spagna. Entrambe le fontane sono opera del Bernini.

In ogni caso la più grande, celebre ed iconica fontana della Capitale resta Fontana di Trevi, costruita sulla facciata di Palazzo Poli da Nicola Salvi.

La storia della fontana è strettamente collegata a quella del restauro dell’Aqua Virgo, ovvero l’acquedotto dell’Acqua Vergine, che risale ai tempi dell’imperatore Augusto: infatti l’architetto Marco Vipsanio Agrippa (genero di Augusto) fece arrivare l’acqua corrente da un bacino sulla via Collatina, fino al Campo Marzio, per alimentare le terme volute e completate dallo stesso Agrippa, cui si deve anche l’edificazione del Pantheon, come vistosamente ricordato nel frontone! L’acquedotto, attivo da più di duemila anni, si snoda sottoterra per quasi venti chilometri.

Per chiudere l’itinerario tra le fontane più belle di Roma, non possono mancare la Fontana dei Quattro Fiumi del Bernini in piazza Navona e il Fontanone dell’Acqua Paola al Gianicolo.

IL CASTELLO DI BRACCIANO

/ Mariarita Marzilli / 1 Commento

Ci sono castelli che sembrano usciti da un libro illustrato dell’infanzia, con torri, ponti levatoi e un’aria da favola medievale. E poi ci sono castelli che, pur avendo tutto questo, possiedono qualcosa in più: un’eleganza severa, quasi cinematografica, che li rende affascinanti anche agli occhi di chi con cavalieri e principesse non ha più molta dimestichezza. Il Castello di Bracciano, affacciato sul lago omonimo e incastonato in uno dei borghi più suggestivi del Lazio, appartiene senza dubbio alla seconda categoria.

Lo si vede comparire all’improvviso tra i vicoli del centro storico, con la sua massa compatta di pietra, le torri cilindriche, i bastioni e il profilo scenografico che domina il paese dall’alto. Sullo sfondo c’è il lago, che aggiunge alla visita quella luce un po’ liquida e quieta tipica delle località d’acqua. Davanti, invece, c’è una fortezza rinascimentale che conserva intatto il proprio impatto: austera, monumentale, perfettamente costruita per comunicare potere.

Visitare il Castello Odescalchi di Bracciano significa entrare in uno dei manieri meglio conservati d’Italia, ma anche concedersi una gita che mette insieme arte, storia, paesaggio e un borgo da esplorare senza fretta. È una meta ideale per chi cerca una gita da Roma diversa dal solito, ma anche per chi ama i castelli e vuole visitare un luogo capace di raccontare davvero la trasformazione di una fortezza in una dimora aristocratica.

In questo articolo ti porto a scoprire cosa vedere al Castello di Bracciano, con qualche cenno storico, una panoramica delle sale più interessanti e alcune informazioni utili per organizzare la visita.

Il Castello di Bracciano: un po’ di storia

Il Castello di Bracciano, noto anche come Castello Orsini-Odescalchi, domina il borgo dall’alto della sua posizione strategica e racconta, già solo con la sua architettura, una lunga storia di potere, alleanze e ambizioni familiari. La costruzione dell’edificio attuale iniziò nella seconda metà del Quattrocento per volontà della potente famiglia Orsini, che trasformò una preesistente rocca medievale in una fortezza capace non solo di difendere il territorio, ma anche di rappresentare il prestigio della casata.

È questo uno degli aspetti più interessanti del castello: il fatto che non nasca come semplice presidio militare, ma come luogo in cui funzione difensiva e rappresentanza nobiliare convivono fin dall’inizio. Da una parte mura spesse, torri, bastioni e un impianto pensato per resistere; dall’altra il desiderio, tipicamente rinascimentale, di fare della residenza un simbolo di rango e di influenza politica.

Una figura centrale nella storia del castello è Paolo Giordano Orsini, duca di Bracciano e protagonista di primo piano della vita aristocratica del Cinquecento romano. Fu sotto di lui che la fortezza venne progressivamente arricchita e resa più sontuosa, trasformandosi in una dimora all’altezza delle grandi famiglie nobili dell’epoca. Non più solo castello, dunque, ma anche palazzo, luogo di ricevimenti, alleanze matrimoniali e vita di corte.

In seguito il complesso passò agli Odescalchi, famiglia destinata a legare il proprio nome a Bracciano soprattutto dopo l’elezione al soglio pontificio di Benedetto Odescalchi, divenuto papa Innocenzo XI. Da allora il maniero continuò a vivere come grande residenza nobiliare, conservando però l’impianto fortificato originario e quella doppia anima — militare e aristocratica — che ancora oggi ne costituisce il fascino principale.

Il risultato è uno dei castelli più belli del Lazio: un luogo in cui il Medioevo, il Rinascimento e la storia delle grandi famiglie romane si sovrappongono senza mai annullarsi, creando un percorso di visita ricco e sorprendentemente vario.

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Visitare il Castello di Bracciano: cosa vedere durante il percorso

La visita al Castello Odescalchi di Bracciano comincia in realtà prima ancora di varcare la soglia. Una parte del fascino sta proprio nell’avvicinamento: si attraversa il borgo, si sale lungo le strade del centro storico e a un certo punto il castello compare in tutta la sua imponenza, con le mura che sembrano chiudere il paese in un abbraccio di pietra.

L’ingresso monumentale, voluto da Paolo Giordano Orsini e attribuito a Jacopo del Duca, introduce subito in un mondo che non è più quello della semplice fortezza. Si intuisce immediatamente che questo castello è stato sì una macchina difensiva, ma anche una dimora di prestigio, pensata per impressionare ospiti, alleati e visitatori.

Il percorso museale permette di attraversare ambienti molto diversi tra loro. Si passa dagli spazi più legati alla vita pratica del castello — magazzini, granai, cucine, ambienti di servizio — alle sale di rappresentanza, decorate con affreschi, arredi e stemmi di famiglia. Ed è proprio questa alternanza a rendere la visita così interessante: il castello non si limita a mostrare la faccia spettacolare del potere, ma lascia intravedere anche la sua infrastruttura quotidiana, fatta di soldati, servitori, approvvigionamenti, difesa e logistica.

Tra bastioni, torri, camminamenti, saloni affrescati e scorci sul lago, il Castello di Bracciano riesce a mantenere un ritmo narrativo molto piacevole. Non è la classica visita in cui dopo tre sale si comincia a guardare l’orologio: qui c’è sempre qualcosa che cambia — una vista, una decorazione, un ambiente più intimo, un dettaglio militare — e questo aiuta a tenere viva l’attenzione anche di chi non è un appassionato di storia in senso stretto.

Le sale più belle del Castello Odescalchi di Bracciano

La Sala Papalina

Tra gli ambienti più noti del castello c’è la Sala Papalina, legata al soggiorno di papa Sisto IV della Rovere, che si rifugiò a Bracciano nel 1481 per sfuggire alla peste che aveva colpito Roma. Il nome della sala conserva la memoria di quell’episodio e aggiunge al percorso una dimensione quasi “diplomatica”: il castello, evidentemente, non era solo una residenza di provincia, ma un luogo pienamente inserito nelle grandi dinamiche politiche dell’epoca.

L’ambiente è impreziosito da un soffitto decorato dai fratelli Zuccari in occasione delle nozze tra Paolo Giordano Orsini e Isabella de’ Medici. È una sala che racconta perfettamente il passaggio dalla fortezza al palazzo: qui il linguaggio militare lascia spazio a quello della magnificenza nobiliare, dell’autorappresentazione, del gusto rinascimentale per il decoro e la celebrazione della casata.

La Sala dei Cesari

La Sala dei Cesari è uno degli ambienti più scenografici del percorso e, già dal nome, rivela l’ambizione simbolica degli Orsini: accostare la propria immagine a quella della grandezza imperiale. È una sala ampia, importante, costruita per impressionare, e ancora oggi conserva un forte impatto visivo.

Sulla parete di fondo si trova un affresco attribuito ad Antoniazzo Romano, dedicato a episodi della vita di Gentil Virginio Orsini. Anche qui la decorazione non è mai puramente ornamentale: serve a raccontare la famiglia, a consolidarne il prestigio, a trasformare le pareti in una forma di propaganda aristocratica. Ed è proprio questo che rende così interessanti gli interni del castello: non sono solo belli, ma parlano.

La Sala delle Armi

Se la Sala Papalina e la Sala dei Cesari mostrano il volto più mondano e celebrativo della residenza, la Sala delle Armi riporta il visitatore alla natura originaria del castello. Qui si conserva una parte della collezione di armi appartenuta agli Odescalchi, e l’atmosfera cambia nettamente: torna in primo piano la dimensione militare, il tema della difesa, la memoria del castello come presidio fortificato.

Per chi ama le armature, gli oggetti bellici e la storia materiale della guerra, è uno degli ambienti più interessanti. Ma anche per chi non ha una particolare passione per il genere, questa sala funziona bene perché riequilibra il racconto del castello: ricorda che dietro gli affreschi, i matrimoni illustri e i saloni di rappresentanza c’era pur sempre una struttura pensata per resistere e proteggere.

Le cucine storiche

Le antiche cucine sono uno di quegli spazi che spesso si ricordano più delle sale “importanti”, perché restituiscono con grande immediatezza la dimensione concreta della vita quotidiana. Qui si vedono grandi camini, utensili, spazi di lavoro, e si immagina con facilità la macchina organizzativa necessaria per far funzionare una grande dimora nobiliare.

In un castello come quello di Bracciano, le cucine non sono un dettaglio secondario: sono il promemoria del fatto che la magnificenza aristocratica si reggeva anche su una perfetta infrastruttura domestica. E in fondo è proprio questo il bello delle visite ben costruite: accanto alla rappresentazione del potere, lasciano spazio anche alla sua backstage area.

Le torri e il camminamento di ronda

Uno degli elementi più riconoscibili del Castello di Bracciano sono le sue sei torri, collegate da percorsi che evocano ancora oggi la funzione difensiva del complesso. Il camminamento di ronda è una delle parti più suggestive della visita, perché permette di immaginare con facilità il castello nella sua dimensione originaria: sentinelle, ronde, controllo del territorio, osservazione del lago e del borgo.

È anche uno dei punti in cui la visita diventa più “scenica”, soprattutto quando si aprono gli affacci panoramici. Da quassù si capisce benissimo perché Bracciano sia una meta così riuscita: il castello è magnifico, ma il contesto lo valorizza ancora di più.

Perché vale la pena visitare il Castello di Bracciano

Il Castello Odescalchi è una meta che funziona per almeno tre tipi di viaggiatori. Funziona per chi ama i castelli e vuole vedere uno dei manieri più belli e meglio conservati del Lazio. Funziona per chi cerca una gita da Roma che unisca cultura e paesaggio senza richiedere grandi spostamenti. E funziona anche per chi, più semplicemente, ha voglia di passare una giornata in un borgo affacciato su un lago, con un castello da esplorare e qualche scorcio capace di rallentare il ritmo.

Il valore aggiunto di Bracciano, infatti, è proprio questo equilibrio tra monumento e contesto. Il castello da solo varrebbe la visita, ma il fatto che sorga in un borgo piacevole e a due passi dal lago trasforma l’escursione in qualcosa di più di una semplice tappa culturale. Se hai tempo, il consiglio è di non limitarti agli interni del maniero: concediti una passeggiata tra i vicoli del centro storico, fermati a guardare il lago e approfitta della giornata per vivere Bracciano con un po’ di lentezza.

Informazioni utili per visitare il Castello di Bracciano

Se stai organizzando la visita, il suggerimento più importante è controllare sempre il sito ufficiale del castello prima di partire, perché orari, giorni di apertura, tariffe e modalità di accesso possono variare nel corso dell’anno.

In generale, per visitare il  castello conviene mettere in conto almeno un paio d’ore, qualcosa in più se vuoi leggere con calma i pannelli, soffermarti nelle sale e goderti anche il borgo senza correre. Se visiti Bracciano in un fine settimana o in un periodo festivo, può essere utile arrivare con un po’ di anticipo, soprattutto se vuoi evitare gli orari più affollati.

Visitare il Castello di Bracciano significa entrare in un luogo che riesce a tenere insieme molte cose senza forzature: la solidità della fortezza, l’eleganza della dimora nobiliare, la memoria delle grandi famiglie romane, il fascino di un borgo affacciato su uno dei laghi più belli del Lazio. Non è un castello da vedere in fretta per “spuntare” una tappa, ma una meta da assaporare con un po’ di tempo, lasciando che il percorso faccia il suo lavoro.

Per chi ama la storia, è una visita ricca e appagante. Per chi cerca una gita da Roma diversa dal solito, è una soluzione perfetta. E per chi ama i luoghi che sanno essere scenografici senza diventare finti, Bracciano è una di quelle destinazioni che riescono ancora a sorprendere.

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COSA VEDERE A CASTEL GANDOLFO

/ Mariarita Marzilli / 1 Commento

A poco più di venti chilometri da Roma esiste un luogo dove il ritmo della città lascia spazio al silenzio del lago, ai vicoli lastricati e a panorami che sembrano dipinti. Castel Gandolfo, conosciuto in tutto il mondo come la storica residenza estiva dei papi, è uno dei borghi più eleganti dei Castelli Romani e una meta ideale per chi desidera concedersi una gita all’insegna dell’arte, della natura e della buona cucina.

Arroccato sulle pendici dei Colli Albani e affacciato sul suggestivo lago Albano, Castel Gandolfo unisce il fascino di un piccolo centro storico medievale alla grande storia della Chiesa e dell’antica Roma. È una destinazione da assaporare senza fretta, passeggiando tra piazze panoramiche, giardini e scorci che invitano a rallentare.

Se stai cercando cosa vedere a Castel Gandolfo, questa guida ti accompagnerà alla scoperta dei suoi luoghi più affascinanti e ti offrirà qualche consiglio per organizzare al meglio la visita.

Perché visitare Castel Gandolfo

Inserito tra I Borghi più belli d’Italia, Castel Gandolfo riesce a sorprendere per il suo equilibrio tra storia e paesaggio.

Per secoli è stato il rifugio estivo dei pontefici, attratti dal clima più fresco rispetto a Roma e dalla tranquillità dei Colli Albani. Ancora oggi conserva quell’atmosfera raccolta ed elegante che lo rende una delle mete più amate per una gita fuori porta.

Il borgo si visita facilmente a piedi e, grazie alle sue dimensioni contenute, permette di alternare la scoperta dei monumenti a momenti di relax con vista sul lago.

Piazza della Libertà, il cuore del borgo

La visita inizia da Piazza della Libertà, il salotto di Castel Gandolfo.

Qui si concentrano alcuni degli edifici più importanti del paese e si percepisce immediatamente quell’atmosfera raffinata che caratterizza il borgo.

La piazza è dominata dalla facciata del Palazzo Apostolico e dalla chiesa di San Tommaso da Villanova, progettata da Gian Lorenzo Bernini. Fermarsi qualche minuto al centro della piazza significa osservare uno dei luoghi simbolo dei Castelli Romani, dove storia, architettura e vita quotidiana convivono con naturalezza.

Il Palazzo Apostolico di Castel Gandolfo

Per secoli il Palazzo Apostolico di Castel Gandolfo è stato la residenza estiva dei papi.

L’edificio, costruito nel Seicento su progetto di Carlo Maderno, ha ospitato numerosi pontefici che qui trascorrevano i mesi più caldi dell’anno, lontani dal caldo della capitale.

Oggi il palazzo è visitabile e ospita un interessante percorso museale che permette di conoscere la vita privata dei papi attraverso sale storiche, appartamenti e documenti.

La visita rappresenta uno dei momenti più interessanti dell’intero itinerario.

Le Ville Pontificie

Accanto al Palazzo Apostolico si estendono le splendide Ville Pontificie, un grande complesso di giardini storici, terrazze e aree verdi.

Passeggiare tra questi spazi significa scoprire un volto più intimo di Castel Gandolfo, fatto di alberi secolari, fontane e scorci panoramici.

I giardini sorgono in parte sui resti della monumentale villa dell’imperatore Domiziano, ricordando come questi luoghi fossero apprezzati già in epoca romana.

Il lago Albano

Difficile parlare di Castel Gandolfo senza citare il lago Albano.

Di origine vulcanica, occupa il cratere di un antico vulcano spento e regala uno dei panorami più suggestivi del Lazio.

Dal centro storico numerosi belvedere permettono di ammirarne il colore intenso, soprattutto nelle giornate limpide.

Chi desidera può raggiungere le rive del lago per passeggiare, noleggiare una canoa o semplicemente rilassarsi in uno dei ristoranti affacciati sull’acqua.

È uno dei motivi principali per cui Castel Gandolfo viene scelto come meta di una giornata fuori città.

Perdersi tra i vicoli del centro storico

Uno degli aspetti più piacevoli della visita è proprio passeggiare senza una meta precisa.

Le stradine acciottolate, i balconi fioriti, le piccole botteghe e le terrazze panoramiche raccontano il carattere autentico del borgo.

Castel Gandolfo non è una città da visitare di corsa. È un luogo da vivere lentamente, lasciandosi guidare dalla curiosità.

Ogni angolo offre un dettaglio da osservare: un portale in pietra, una finestra decorata, un panorama improvviso sul lago.

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Cosa mangiare a Castel Gandolfo

Una visita ai Castelli Romani non può dirsi completa senza una sosta a tavola.

Le trattorie del borgo propongono alcuni dei piatti più rappresentativi della tradizione laziale: pasta fresca, porchetta, carni alla brace e vini locali prodotti sulle colline circostanti.

Prendersi il tempo per un pranzo con vista sul lago è uno dei modi migliori per concludere la visita.

Cosa vedere nei dintorni

Se hai un’intera giornata a disposizione, Castel Gandolfo può diventare il punto di partenza per esplorare altri borghi dei Castelli Romani.

Tra le mete più interessanti ci sono:

  • Nemi, celebre per il suo lago e le fragoline;
  • Ariccia, famosa per la porchetta e il ponte monumentale;
  • Albano Laziale, ricco di testimonianze romane;
  • Frascati, perfetta per gli amanti del vino e delle ville storiche.

Un itinerario che permette di scoprire uno dei territori più affascinanti del Lazio.

Consigli pratici

Quanto tempo serve?

Per visitare Castel Gandolfo è sufficiente una giornata, ma chi desidera godersi il lago e pranzare con calma può tranquillamente dedicargli un intero weekend.

Quando visitarlo?

La primavera e l’autunno sono le stagioni ideali, grazie alle temperature miti e ai colori del paesaggio. Anche l’estate è piacevole, soprattutto nelle ore serali.

Come arrivare?

Castel Gandolfo si raggiunge facilmente sia in auto sia in treno da Roma. La stazione ferroviaria dista pochi minuti a piedi dal centro storico.

Dove parcheggiare?

Sono disponibili diversi parcheggi nei pressi del borgo, da cui è possibile raggiungere comodamente il centro a piedi.

Perché visitare Castel Gandolfo

Castel Gandolfo è uno di quei luoghi che dimostrano come non serva percorrere centinaia di chilometri per sentirsi in viaggio. Tra la quiete del lago Albano, l’eleganza del Palazzo Apostolico e il fascino discreto dei suoi vicoli, questo piccolo borgo racchiude secoli di storia in uno scenario di rara bellezza.

È la meta perfetta per chi ama alternare arte, natura e gastronomia, ma soprattutto per chi cerca un luogo capace di invitare alla lentezza. Perché, a volte, i viaggi più memorabili iniziano proprio dietro l’angolo.

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CAMMINO DI SAN BENEDETTO: RACCONTO DI UN’ESPERIENZA

/ Mariarita Marzilli / 3 commenti

Il Cammino di San Benedetto è uno degli itinerari più affascinanti del Centro Italia. Un percorso di circa 300 km che attraversa Umbria e Lazio, seguendo i luoghi simbolo della vita del Santo.

È un viaggio che unisce natura, storia e spiritualità, ma anche un’esperienza profondamente personale, fatta di lentezza, fatica e scoperta.

Non è necessario percorrerlo interamente: anche solo alcune tappe possono restituire il senso di questo cammino, come dimostra l’esperienza che racconto in questo articolo.

Cos’è il Cammino di San Benedetto

Il Cammino di San Benedetto collega tre luoghi fondamentali legati alla vita del Santo:

  • Norcia, sua città natale
  • Subiaco, dove visse in eremitaggio
  • Montecassino, dove fondò l’abbazia

Il percorso attraversa paesaggi molto diversi tra loro: montagne, borghi, boschi e vallate, offrendo un’esperienza varia e mai monotona.

È un cammino accessibile, con una difficoltà media, adatto anche a chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di viaggio, purché con un minimo di preparazione.

L’intero percorso è articolato in 16 tappe: Norcia, Cascia, Monteleone di Spoleto, Leonessa, Poggio Bustone, Rieti, Castel di Tora, Orvinio, Mandela, Subiaco, Trevi nel Lazio, Collepardo, Casamari, Arpino, Roccasecca e Montecassino.

Le tappe sono pensate per essere percorse a piedi (in circa 16 giorni) o in bici (in circa 7 giorni) e vedono l’alternarsi di sentieri, vie brecciate e strade asfaltate a bassa percorrenza.

L’esperienza del cammino

Al di là dei numeri e delle tappe, il Cammino di San Benedetto è soprattutto un’esperienza da vivere, cosa che hanno fatto Stefano ed Alessandro – padre e figlio, 48 e 12 anni –  che, zaino in spalla, hanno percorso le prime 5 tappe.

Sono partiti il 7 luglio scorso ed hanno camminato per circa 18 km al giorno, attraversando parte dell’Umbria e del Lazio.

Le credenziali dei pellegrini

Stefano ed Alessandro, prima di partire, si sono registrati sul sito www.camminodibenedetto.it per ottenere le “credenziali”, una sorta di passaporto dei pellegrini sul quale vengono apposti i timbri dei vari luoghi di passaggio e che dà diritto, una volta giunti a Montecassino, a ricevere il testimonium, cioè il documento di avvenuto pellegrinaggio. Le credenziali consentono anche di soggiornare a prezzi molto vantaggiosi nelle numerose strutture convenzionate, sparse lungo tutto il cammino.

Consigli ed informazioni utili

L’intero percorso è molto ben segnalato. Ovunque sono visibili i cartelli con il simbolo del Cammino, una “b” sovrastata da una croce di colore ocra.

In ogni caso, per sicurezza, i nostri due pellegrini avevano anche scaricato le tracce GPS del percorso presenti sul sito (è possibile scaricare le tracce GPS sia del percorso a piedi che in bici, costantemente aggiornate!).

Probabilmente i periodi migliori per partire sono la primavera e l’autunno.

A luglio l’afa non lascia tregua, tanto che non c’erano molti altri pellegrini lungo il cammino!

Infine, se state pensando anche voi di incamminarvi sulle orme di San Benedetto, alcuni consigli da parte di Stefano:

  • Se volete partire in gruppo preferite una compagnia poco numerosa (6 o 7 persone al massimo!) perché molte delle strutture ricettive sono piuttosto piccole e trovare alloggio tutti insieme diventerebbe difficile.
  • Se avete tempo a disposizione fate almeno 7 o 8 tappe, più si va avanti e più si entra nello spirito del Cammino.
  • Non organizzate proprio tutto, lasciate un po’ di spazio all’imprevisto. Spesso le esperienze migliori sono quelle capitano all’improvviso!
  • Il Cammino esiste grazie agli sforzi di tante piccole associazioni locali che, collaborando con gli ideatori del percorso, hanno ripristinato i vecchi sentieri. Il Cammino ha ridato vita a tanti piccoli borghi, spesso poco conosciuti, ma ricchi  di interesse per un viaggiatore attento. Quindi non abbiate fretta! Ogni tappa è una scoperta e solo viaggiando con calma avrete la possibilità di viverla a pieno!

A chi è adatto il Cammino di San Benedetto

Il Cammino di San Benedetto è un percorso adatto a diversi tipi di viaggiatori, non solo agli escursionisti più esperti.

È ideale per:

  • chi ama il trekking e il contatto con la natura
  • chi cerca un viaggio lento, lontano dai ritmi frenetici
  • vivere un’esperienza interiore, oltre che fisica
  • avvicinarsi per la prima volta al mondo dei cammini

Non è necessario affrontarlo tutto: anche percorrerne solo una parte può essere sufficiente per coglierne l’essenza.

Il Cammino di San Benedetto non è solo un itinerario da percorrere, ma un modo diverso di viaggiare.

Un viaggio fatto di passi lenti, incontri e silenzi, in cui ogni tappa diventa parte di qualcosa di più grande.

E forse è proprio questo il suo valore più autentico: non tanto la meta, quanto il percorso.

GRAZIE A STEFANO ED ALESSANDRO PER AVER CONDIVISO LA LORO ESPERIENZA E LE IMMAGINI DEL LORO VIAGGIO! 

L’ ABBAZIA DI MONTECASSINO

/ Mariarita Marzilli / 4 commenti

L’Abbazia di Montecassino è una delle abbazie più celebri al mondo ed è considerata la culla del monachesimo occidentale.

Fu costruita nel 529 da San Benedetto e dai monaci che lo avevano seguito da Subiaco, dove già era stato eretto il Monastero di Santa Scolastica.

ABBAZIA DI MONTECASSINO: UN PO’ DI STORIA

La lunga storia dell’abbazia è fatta di alterne vicende di distruzione e rinascita.

Fu distrutta dai terremoti, saccheggiata dai Saraceni e bombardata nella Seconda Guerra Mondiale.

Ma nonostante tutto è ancora lì. Testimone di una storia millenaria.

L’Abbazia visse la sua epoca d’oro nell’XI secolo sotto la guida dell’Abate Desiderio, poi salito al Soglio Pontificio con il nome di Vittore III.

L’Abate Desiderio, oltre ad essere un uomo di fede, si rivelò anche un diplomatico lungimirante.

Instaurò un dialogo volto alla pace ed alla collaborazione con i dominatori Normanni e, durante il Grande Scisma, mantenne buoni rapporti con la chiesa d’Oriente. Fu grazie a lui, infatti, che giunsero da Bisanzio artisti ed architetti per aiutare nella ricostruzione dell’Abbazia.

I lavori terminarono nel 1071. La cerimonia per la consacrazione della chiesa fu uno degli eventi più importanti dell’XI secolo. Vi presero parte vescovi, arcivescovi e gli stessi reali Normanni.

Tuttavia ciò che ha reso l’abbazia famosa in tutto il mondo sono i monaci amanuensi.

Sono loro che, instancabili, lavoravano nello scriptorium cercando di catturare più luce possibile per copiare antichi codici.

E così, mentre ovunque c’erano le tenebre del Medioevo, in quest’Abbazia si lavorava per salvare le opere dei poeti, degli storici e dei naturalisti greci e latini.

Non è un caso che Montecassino sia nota come “Il faro della Civiltà Occidentale”.

I CHIOSTRI DELL’ABBAZIA DI MONTECASSINO

Fonte: Pixabay

L’Abbazia ha tre chiostri.

Nel primo, quello d’ingresso, è possibile ammirare il gruppo bronzeo raffigurante San Benedetto morente, dono del cancelliere tedesco Adenauer, mentre sotto il porticato si trova il mosaico del Cristo tra la Madonna e San Martino.

Usciti dal primo chiostro si entra nel secondo, quello del Bramante. Quello che oggi possiamo ammirare è il frutto di una ricostruzione basata sull’originale disegno del 1595. E’ sicuramente il più scenografico. Ai piedi della gradinata campeggia la statua di San Benedetto, miracolosamente scampata ai bombardamenti del 1944, e quella di sua sorella Santa Scolastica.

Il terzo chiostro è quello dei benefattori. Il suo disegno è attribuito ad Antonio da Sangallo il Giovane e la sua versione originale risale al 1513.

LA BASILICA

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La facciata della Basilica è caratterizzata da tre porte bronzee. Quella centrale, eseguita a Costantinopoli nel XI secolo, reca scolpito l’elenco dei possedimenti dell’abbazia. Quelle laterali, invece, furono donate dal Presidente della Repubblica Luigi Einaudi.

L’interno della basilica è stato ricostruito, seguendo l’originario disegno seicentesco, con molti dei materiali recuperati dalle macerie. Qui è possibile ammirare, oltre alle splendide cappelle laterali, gli affreschi di Annigoni che hanno sostituito in parte quelli di Giordano, andati distrutti nel 1944.

L’altare maggiore, interamente ricostruito con elementi originali, si trova esattamente al di sopra del sepolcro di San Benedetto e Santa Scolastica.

Al di sotto dell’altare si trova la cripta, completamente rivestita di mosaici policromi. Realizzata nel 1544 scavando nella viva roccia della montagna, la cripta scampò ai bombardamenti Alleati del secondo conflitto mondiale.

Oggi l’Abbazia dispone anche di un Museo, sorto nel 1980 in occasione delle celebrazioni per il quindicesimo centenario della nascita di San Benedetto (che custodisce, tra l’altro, una splendida Natività del Botticelli),  di una Biblioteca, le cui origini si fanno risalire alla prima metà del VI secolo, e di una foresteria.

INFORMAZIONI UTILI

L’ Abbazia può essere raggiunta in auto (c’è un comodo parcheggio) o con il bus navetta che parte dalla stazione ferroviaria di Cassino.

Chi lo desidera può essere accolto nella foresteria interna del monastero per vivere alcuni giorni di ritiro spirituale seguendo i ritmi della quotidianità monastica.

Per conoscere gli orari di apertura al pubblico visita il sito Abbazia di Montecassino.

Per altre idee su cosa visitare nelle vicinanza dell’Abbazia leggi anche: COSA VEDERE IN PROVINCIA DI FROSINONE

I FANTASMI DEL CASTELLO DI FUMONE

/ Mariarita Marzilli / 4 commenti

Nel cuore del Lazio sorge uno dei luoghi più misteriosi della Ciociaria: il Castello di Fumone. Questo antico maniero medievale non è famoso solo per la sua storia millenaria, ma anche per le numerose leggende sui fantasmi che da secoli alimentano l’immaginario popolare.

Se ami i viaggi in luoghi poco noti e carichi di fascino, il castello di Fumone non può mancare nel tuo itinerario.

La storia del castello di Fumone

Partiamo dalla storia ufficiale del castello, quella realmente comprovata da documenti e testimonianze.

Fumone fu un importante luogo di avvistamento e segnalazione fin dalle sue remote ed oscure origini. Lo stesso nome “Fumone” deriva dai segnali di fumo che venivano usati per segnalare le invasioni nemiche provenienti da Sud e dirette a Roma.

Nel 962 il castello di Fumone divenne proprietà della Santa Sede grazie alla “Donazione Ottoniana”, per volontà dell’imperatore Ottone I di Sassonia.

In ogni caso l’episodio più importante avvenuto nel castello, quello che ha assegnato a Fumone un posto in tutti i libri di storia, risale al 1295 quando vi fu rinchiuso Papa Celestino V “che fece per viltade il gran rifiuto”.

Il papa morì nel castello il 19 maggio 1296, dopo mesi di dura prigionia, e fu canonizzato nel 1313.

Nel XVI secolo la Santa Sede affidò il castello alla famiglia dei Marchesi Longhi (attuali proprietari) che lo trasformò nella propria residenza estiva e decise di aprirlo al pubblico nel 1990.

Infine una curiosità: il castello ospita il giardino pensile più alto d’Europa, un’oasi sospesa a 800 metri!

Fantasmi e leggende

Passiamo ora all’altra parte storia del castello, quella misteriosa, fatta di avvenimenti inspiegabili e rumori sinistri che riecheggiano nella notte.

Il primo fantasma di Fumone è Maurizio Bordino, antipapa con il nome di Gregorio VII. Bordino, rinchiuso nel castello, ben presto vi trovò la morte. Il suo corpo, sepolto all’interno del maniero, non fu mai ritrovato!

Poi c’è Francesco Longhi-Caetani, il secondo fantasma del castello.

Un bambino morto in circostanze misteriose a metà del XIX secolo. Intorno alla sua scomparsa sono nate varie teorie nel corso del tempo. Tuttora, però, restano ignoti sia gli autori che l’arma del delitto.

Il corpo imbalsamato del piccolo Francesco giace nell’archivio del castello che, come narra la tradizione popolare, di notte riecheggia del pianto di dolore della madre, la Duchessa Emilia.

Visitare il Castello di Fumone

Se dopo aver scoperto queste storie di fantasmi ti è venuta voglia di visitare il castello, sappi che il castello di Fumone è aperto al pubblico e rappresenta una delle mete più affascinanti della Ciociaria.

Per conoscere gli orari di visita ed il costo dei biglietti si può visitare il sito castellodifumone.it

Situato su un’altura di circa 800 metri di altezza, domina la valle del Sacco e offre anche un panorama molto suggestivo sul territorio circostante.

Oltre alle sale storiche del maniero è possibile visitare anche il celebre giardino pensile, considerato uno dei più alti d’Europa.

Una visita al castello può essere facilmente abbinata alla scoperta di altri borghi e luoghi storici della provincia di Frosinone, come Anagni o la Certosa di Trisulti.